Eli
Administrator
Dołączył: 14 Mar 2006
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Koniec swiata i jeszcze dalej
|
 Wysłany: Pią 20:14, 17 Mar 2006 Temat postu: Aerobiczna 6 weidera |
|
|
Mam tutaj małe ćwiczonka na brzuch. Bardzo fajne, nieźle wzmacnia i rzeźbią mięśnie brzucha  Są trudne i dlatego trzeba samozaparcia żeby zrobić cały program  Ja ćwicze już je drugi raz i uważam, że są bardzo dobre. Nie łamcie się jak będą was przy ćwiczeniu nawalać mięśnie i nie myślcie, że jesteście, że nie dacie rady- bo innym się udało więc wam też się uda 
Wszystkim którzy się zdecydowali życze powodzenia i wytrwałości w ćwiczeniu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Sory jeśli ta osoba czuje się urażona, ale chciałem pokazać innym te ćwiczenia bo są super i chce żeby inni skorzystali tak jak ja skorzystałem bo ćwiczenia są wypaśne 
